Méditation et mouvements doux sur planche à pagaie.
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Méditation, respiration consciente et mouvements doux sur l'eau. Laissez-vous guider dans un moment de relaxation et de connexion à soi et à la nature.
Parfait pour les personnes qui débutent sur l'eau et/ou qui recherchent un moment de relaxation profonde au rythme de l'eau.
 
Durée : 1h30 
 
Lieu : Lac Viceroy (Ripon)
 
** ARRIVE EN JUIN 2026 **
 
Il est préférable d'arriver 15 minutes avant l'heure du cours pour préparer son matériel.
 
Équipements nécessaires :
- Planche à pagaie
- Laisse de cheville
- VFI
- Sifflet nautique
 
Vous n'avez pas d'équipements ? Pas de problème ! Vous pouvez les louer à petit prix dans la boutique.
 
Une ancre est fournie sur place.
 
Pré-requis :
- avoir 18 ans et plus
- être à l'aise dans l'eau
 
En cas de faible pluie, le cours est maintenu.
En cas d'orages, de fortes pluies, ou de vents violents, le cours est annulé ou reporté.
 
En réservant un cours, vous affirmez à avoir lu et accepté la politique de réservation. (lien en pied de page)
 
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(SUP Yoga doux et SUP Yoga confondus)