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À propos

Natur Yoga est une petite entreprise née du désir de sortir des salles de cours pour pratiquer au coeur de la nature.

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Allo !
Moi c'est Léna 

Amoureuse de la nature, je t’invite à sortir des salles de cours et à venir pratiquer autrement : sur l’eau et dans la neige.

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Depuis toute jeune, j’ai toujours ressenti l’élan de sortir du cadre et d’explorer d’autres possibilités. Ma pratique du yoga n’en fait pas  exception.

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Je pratique un peu partout : en camping, en randonnée, sur l'eau, dans la neige… peu importe la saison. Chaque lieu devient un espace pour s'amuser et se déposer.

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L’endroit où je me sens le plus vivante, c’est sur l’eau. J’y suis tant que les lacs et les rivières ne sont pas figés par la glace.

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C’est donc tout naturellement que je me suis formée comme instructrice en SUP et professeure de SUP Yoga, pour unir mouvement, nature et liberté.

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J’ai hâte de partager avec vous ces moments suspendus et ancrés dans la beauté du vivant. ​​

Mes formations :​​

  • Formation professorale de yoga (200h) 

  • Formation SUP yoga

  • Formation instructrice en SUP certifiée Pagaie Canada

  • Formation Mobilité fonctionnelle 

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