Yoga neige
Oui, pratiquer le yoga dehors, en hiver, c'est possible !
Une pratique de yoga dynamique et ludique dans le décor blanc de l'hiver.
On prend plaisir à être dehors !
La surface inégale de la neige et les habits d'hiver, obligent à laisser la performance de côté, au seul profit du plaisir.
Bien emmitouflé(e)s dans nos habits de neige, nous portons notre attention sur nos sensations, nous nous laissons porter par l'ambiance si spéciale de l'hiver et enchainons les postures de yoga au rythme de la respiration pour garder notre corps réchauffé.
Après la pratique nous prenons un temps de partage pour déguster une boisson chaude auprès du feu.
Le yoga neige, c’est un moment convivial, joyeux, unique — une pratique vivante qui nous rappelle que le bien-être peut se vivre partout, même sous les flocons.
L’activité en détails
Lieu : Parc des Montagnes Noires de Ripon
39 chemin de la Montagne-Noire, J0V 1V0 Ripon
Horaire : de 10h à 11h30
(L'heure de fin est juste à titre indicatif, vous pourrez prendre votre temps pour profiter de votre boisson chaude et du feu)
Dates :
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Samedi 13 décembre
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Dimanche 28 décembre
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Samedi 10 janvier
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Dimanche 25 janvier
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Samedi 7 février
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Dimanche 22 février
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Samedi 7 mars
Inclus :
- Cours de 1h de yoga neige
- Boissons chaudes
- Feu convivial
- Lieu chauffé et commodités (Chalet d'accueil du parc)
Exclus :
Les frais d’accès journaliers au parc (gratuits pour les résidents des municipalités participantes)
Profitez-en pour faire une randonnée en raquettes ou du ski de fond, faire des glissades ou monter admirer les points vue sur la Petite Nation !
Équipements :
- Vêtements adaptés à la température
- Tapis de yoga ou couverture
Activités accessible à tous les niveaux et à partir de 12 ans.
Nombre de places : 3 minimum et 15 maximum.
TARIF : 20$
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Le cours passe à 18$.
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