Question 1

Je suis débutant.e en yoga, puis-je participer aux cours de SUP Yoga ?

Accepted Answer

Oui ! Les cours de SUP Yoga sont adaptés aux différents niveaux en vous proposant des alternatives dans les postures pour que vous puissiez progresser à votre rythme. 
Si vous êtes débutants, nous vous conseillons le SUP Yoga doux.

Question 2

Je n'ai jamais fait de SUP (Stand Up Paddle), puis-je participer aux cours de SUP Yoga ?

Accepted Answer

Oui ! Vous êtes accompagné(e)s par une instructrice formée qui vous transmettra toutes les informations concernant la sécurité nautique, le matériel de SUP et vous proposera un petit échauffement avant de commencer le cours de yoga afin de vous familiariser avec l'équilibre sur la planche. De plus, le cours se déroule proche de la berge et nous sommes ancré(e)s pour ne pas dériver.

Ce n'est pas un cours de SUP ! Nous vous encourageons à vous tourner vers une entreprise spécialisée si vous souhaitez avoir toutes les bases en SUP.

Question 3

Je n'ai pas d'équipement de SUP (Stand Up Paddle), puis-je en louer ?

Accepted Answer

Oui ! Nous proposons tout l'équipement de SUP en location en nombre limité, alors pensez bien à vérifier qu'il en reste de disponible sur la date de votre cours ou de votre excursion et à le réserver via la boutique en ligne !

Question 4

Je n'ai pas d'équipement de yoga, en fournissez-vous ?

Accepted Answer

Oui, nous avons des tapis et des bocs de yoga disponibles en nombre limité.

Question 5

Je ne possède pas d'ancre pour le SUP yoga, en fournissez-vous ?

Accepted Answer

Oui ! Les ancres sont fournies pour les cours et excursion de SUP Yoga.

Question 6

A partir de quel âge est-il possible de participer aux cours et excursions de SUP Yoga?

Accepted Answer

Les cours et les excursions sont accessibles à partir de 18 ans.

Question 7

Je suis enceinte, puis-je participer aux cours ?

Accepted Answer

Les cours ne sont pas des cours de yoga prénataux, il est donc nécessaire d'avoir un avis médical pour pouvoir participer aux cours, ainsi que de pouvoir s'adapter aux postures proposées lors du cours.

Question 8

Est-ce que je risque de tomber à l'eau ?

Accepted Answer

Oui ! Nous jouons avec notre équilibre donc vous risquez de tomber à l'eau et c'est même comme ça que l'on progresse !
Cependant, vous n’êtes jamais obligé.es de faire des postures si vous avez peur de tomber.

Foire aux questions